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Come fare la Ricotta Salata: guida completa e ricette

La ricotta salata, a differenza di quella tradizionale, non ha una consistenza morbida e spalmabile, bensì dura e grattugiabile.

Può presentare una forma conica oppure rotonda e proviene dai residui di lavorazione del latte.

Da quali animali deriva la Ricotta Salata

La ricotta salata può essere vaccina oppure ovina: può pertanto derivare sia dalle vacche, sia da pecore oppure dalle capre. Non è raro comunque trovare prodotti con origini miste.

Ingredienti e preparazione della Ricotta Salata

Gli ingredienti per preparare la ricotta salata sono 3: latte, sale e caglio. Si tratta di un prodotto caseario ricotto, ovvero cotto 2 volte: le proteine del siero del latte, ovvero le albumine, quando raggiungono una temperatura pari a novanta gradi denaturano, si separano e affiorano in superficie insieme alla materiale grassa che non è finita all’interno della pasta del formaggio. A questo punto si procede con la raccolta e la conservazione all’interno di contenitori di piccole dimensioni, dando così origine alla ricotta salata, che a sua volta viene fatta raffreddare e cosparsa con del sale grosso. Terminato il suddetto processo, il prodotto viene lasciato riposare fino a 30 giorni, in modo da far indurire la pasta. Bisogna infine tenere a mente che, a causa dell’elevata presenza di sale, la ricotta può perdere fino alla metà dei liquidi in essa presenti.

Ricotta salata: valori nutrizionali e calorie

Sia le calorie che i valori nutrizionali della ricotta salata sono variabili a seconda della tipologia di latte impiegato. Quella ovina, rispetto alla vaccina, contiene una percentuale decisamente più alta di grassi, ma anche di proteine.

100 grammi di ricotta salata ovina hanno un apporto calorico pari a 280 calorie, di cui:

  • 18 grammi di proteine;
  • 23 grammi di grassi, di cui 15 grammi di grassi acidi saturi;
  • 2 grammi di carboidrati, di cui due grammi di zuccheri;
  • 3 grammi di sale.

Data l’elevata quantità di quest’ultimo ingrediente, si raccomanda di limitare il consumo di ricotta salata, in quanto si potrebbe andare incontro a ritenzione idrica, ipertensione e patologie cardiache.

Le nostre varietà

Ricette con Ricotta Salata

In questo paragrafo verranno suggerite ben 3 ricette a base di ricotta salata, semplici e veloci da realizzare.

1- Pasta in bianco con ricotta salata

Chi ha detto che la pasta in bianco deve essere per forza noiosa? Questa ricetta tutta da provare farà immediatamente cambiare idea. Inoltre, visto che si prepara nell’arco di pochi minuti, si rivela la soluzione perfetta per portare in tavola un primo piatto estivo.

Ingredienti per 4 persone:

  • 4 etti di pasta corta del formato preferito;
  • 50 grammi di burro;
  • un pezzetto di cipolla oppure mezzo scalogno;
  • 100 grammi di ricotta salata;
  • un filo di olio extra vergine d’oliva;
  • sale e pepe quanto basta.

Procedimento:

  1. tritare finemente la cipolla oppure lo scalogno;
  2. far sciogliere il burro in una padella, unire la cipolla e farla imbiondire per qualche minuto;
  3. nel frattempo portare a bollore abbondante acqua salata e far cuocere la pasta secondo i tempi riportati sulla confezione;
  4. unire un mestolo d’acqua di cottura della pasta nella padella con il burro e la cipolla/scalogno;
  5. trasferire la pasta e mantecarla nella padella con la cipolla e il burro e mescolare bene a fiamma vivace;
  6. unire una presa di pepe nero macinato più qualche scaglia di ricotta salata;
  7. mescolare ancora per ottenere una consistenza cremosa;
  8. servire la pasta ben calda con un filo d’olio d’oliva versato a crudo più altre scaglie di ricotta salata;

2- Omelette con verdure e ricotta salata

Per un secondo sfizioso e per convincere i più piccoli a mangiare le verdure, non c’è nulla di meglio di una omelette con verdure e ricotta salata, in quanto ha un aspetto davvero simpatico.

Ingredienti per 4 persone:

  • 1 cipolla;
  • 2 zucchine;
  • 2 foglie di basilico;
  • 3 falde di peperone (colore a piacere);
  • 1 melanzana di piccole dimensioni;
  • 4 uova;
  • ricotta salata grattugiata quanto basta;
  • 4 cucchiai di olio extra vergine d’oliva;
  • sale quanto basta.

Procedimento:

  1. versare un abbondante giro d’olio all’interno di un’ampia padella e aggiungere la cipolla finemente tritata, le foglie di basilico rotte grossolanamente con le mani più le zucchine tagliate a dadini;
  2. far rosolare le verdure per qualche minuto mescolando di tanto in tanto;
  3. nel mentre tagliare a dadini anche la melanzana e le falde di peperone e unirle nella padella insieme a una presa di sale;
  4. far cuocere gli ortaggi a fiamma vivace e mescolare per farli cuocere in maniera uniforme. Spegnere la fiamma;
  5. rompere le uova all’interno di una ciotola, unire una presa di sale e sbatterle con l’aiuto di una forchetta;
  6. prendere una seconda padella, ungerla con un filo d’olio e versare le uova sbattute;
  7. far cuocere la frittata su ambo i lati e aggiungere la ricotta salata grattugiata;
  8. distribuire le verdure ormai cotte, chiudere l’omelette a metà e trasferirla in un piatto;
  9. servire l’omelette con un’abbondante spolverata di ricotta salata grattugiata.

3- Ricotta salata fritta

La ricotta salata fritta è una portata alla quale sarà davvero ben difficile resistere. É perfetta da servire sia come antipasto, sia come aperitivo, magari accompagnata con miele e salse a piacere.

Ingredienti per 4 persone:

  • 250 grammi di ricotta salata;
  • sale quanto basta;
  • 100 grammi di pangrattato;
  • 1 uovo;
  • 100 grammi di farina gialla;
  • olio di semi di mais per friggere quanto basta;
  • ricotta salata extra grattugiata per guarnire.

Procedimento:

  1. tagliare a dadi di circa 2 centimetri la ricotta salata;
  2. rompere l’uovo all’interno di una ciotola e sbatterlo con una forchetta insieme a una presa di sale;
  3. mischiare il pangrattato con la farina gialla in un piatto;
  4. tuffare nell’uovo sbattuto i dadi di ricotta salata e passare questi ultimi nel mix di pangrattato e farina gialla;
  5. ripetere i passaggi 3 e 4 un’altra volta, in modo da ottenere una panatura consistente capace di ricoprire perfettamente i pezzi di ricotta;
  6. scaldare abbondante olio di semi di mais in un’ampia padella, tuffare i dadi di ricotta e farli dorare su tutti i lati;
  7. scolare i dadi di ricotta su un foglio di carta assorbente, spolverizzare con abbondante ricotta salata grattugiata e servire subito.

Tipologie di Ricotta Salata

In commercio sono disponibili diverse tipologie di ricotta salata, vediamo le caratteristiche di un paio di esse.

Ricotta Salata siciliana

Latticino ottenuto tramite lavorazione del latte di pecora e preparato nella medesima maniera della ricotta fresca, ma cotto nuovamente a una temperatura pari a 90 gradi, messo a scolare e cosparso con abbondante sale grosso.

Quest’ultima fase ha una durata pari a 30 giorni, durante i quali, a causa del processo di disidratazione, il formaggio acquisisce una consistenza dura, diminuisce di volume e garantisce lunghi tempi di conservazione.

Per quanto riguarda il suo aspetto estetico, può essere di forma rotonda oppure conica, mentre il colore è bianco intenso.

La ricotta salata siciliana non solo è l’ingrediente immancabile della pasta alla norma, ma è perfetta da utilizzare per numerose altre ricette.

Ricotta Mustia sarda

Il nome mustia deriva dal dialetto sardo e fa appunto riferimento all’ultimo processo di affumicatura, il quale avviene con l’aiuto di legni locali, i quali conferiscono a questo formaggio realizzato con latte di pecora un gusto molto intenso e delicato.

Essa viene inoltre salata a secco con del sale fino e presenta una forma rotonda.

La parte superiore presenta una colorazione marrone chiara, mentre l’interno è bianco intenso.

La ricotta mustia può essere consumata da sola (solitamente viene servita con miele oppure mostarda) oppure per preparare primi e secondi piatti.

Altri prodotti selezionati

Ricotta salata: risposte alle domande più frequenti

Questa parte conclusiva della guida sulla ricotta salata è volta a fornire le risposte alle domande più frequenti riguardo il suddetto prodotto caseario, così da ampliare il bagaglio di conoscenza dei lettori.

La ricotta salata contiene lattosio?

Si, a meno che non si tratti di un prodotto al quale il lattosio è stato eliminato tramite apposito processo.

Come conservare la ricotta salata?

La ricotta salata deve essere conservata nel ripiano più basso del frigorifero e avvolta in un foglio di carta stagnola: in questo modo ha una durata di circa 1 mese.

Trattandosi di un prodotto caseario, tenere lontano da fonti di calore e luce diretta, così da evitare di innescare il processo di deterioramento.

Le donne in stato di gravidanza possono mangiare la ricotta salata?

Certamente, in quanto trattasi di un prodotto sottoposto a cottura, anzi doppia cottura.

Bisogna però tenere a mente che contiene un’elevata quantità di sale e deve dunque essere consumata con parsimonia.

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