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Bresaola mit Obstsalat und Gemüse

Vorbereitungszeit: 10 Minuten

Schwierigkeit

Portionen 4

Schwierigkeit

Vorbereitungszeit: 10 Minuten

Portionen 4

Zubereitung

Zum Zubereiten der Spargel

schneiden Sie den Spargel in Julienne-Streifen. Geben Sie ihn dann in eine Schüssel und fügen Sie 1 Esslöffel Olivenöl, den Saft einer halben Zitrone und ein wenig Salz hinzu und vermengen alles

Zum Zubereiten des Dressing

in einer Schüssel den fettarmen Joghurt, 1 Esslöffel Olivenöl, Salz und gemahlenen rosa Pfeffer hinzufügen und gut vermischen.

Zum Schluss

schneiden Sie die Radieschen in dünne Scheiben, vierteln die Kirschtomaten und schneiden die Avocado in mittelgroße Stücke. Stellen Sie das Gericht zusammen, indem Sie den Baldrian auf dem Boden anordnen, dann die Bresaola-Scheiben, das gesamte Gemüse, ein paar Blaubeeren und ein paar Erdbeerstücke darauf anrichten. Abschließend das Joghurt-Dressing über dem Salat verteilen.

Zutaten

  • 200gr Bresaola
  • 1 Bund grüner Spargel
  • Olivenöl extra vergine
  • 1 Zitrone
  • 1 Becher Magerjoghurt
  • rosa Pfeffer
  • 1 Bund Radieschen
  • 200gr Kirschtomaten
  • 1 Avocado
  • 1 Beutel Baldrian
  • 1 kleine Schale Erdbeeren
  • 1 kleine Schale Heidelbeeren
  • Salz
  • Pfeffer

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